Yaz mevsimi geldiğinde akla ilk gelenlerden biri, şüphesiz açık havada, dostlarla ve aileyle keyifli ızgara partileri düzenlemektir. Ancak klasik köfte-sucuk ikilisinin ötesine geçmek ve misafirlerinizi adeta bir lezzet şölenine davet…
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve alternatif diyet seçenekleri popülerliğini artırdıkça, besleyici ve lezzetli tariflere olan ilgi de katlanarak büyüyor. Bu akımın öne çıkan yıldızlarından biri de hiç şüphesiz Glutensiz ve…
Glutensiz bir diyet uyguluyor olsanız bile, klasikleşmiş lezzetlerden mahrum kalmak zorunda değilsiniz. Amerika’nın en sevilen kurabiyelerinden biri olan, çıtır kurabiye tabanı, kremsi fıstık ezmesi dolgusu ve zengin çikolata kaplamasıyla meşhur…
Patates graten, mutfakların klasikleşmiş, konforlu ve doyurucu lezzetlerinden biridir. Genellikle bol süt, krema ve peynirle hazırlanan bu nefis yemek, süt ürünleri intoleransı olanlar, vegan beslenenler veya sadece daha hafif alternatifler…
Kış mevsimi, soğuk hava, kapalı ortamlarda geçirilen daha fazla zaman ve artan virüs aktivitesi ile birlikte, bağışıklık sistemimiz için gerçek bir meydan okuma haline gelebilir. Burun akıntısı, öksürük ve halsizlik…
Fitness dünyasında sürekli değişen trendler arasında, bazı yöntemler zamana meydan okuyarak popülerliğini korur. Vücut ağırlığı egzersizleri de tam olarak bu kategoriye girer. Salonlara gitmek için vaktiniz yoksa, spor ekipmanlarına yatırım…
Atıştırmalık denince akla ilk gelenlerden biri şüphesiz klasik Snickers çikolatasıdır. Ancak rafine şeker ve katkı maddeleriyle dolu bu lezzetli kaçamağa sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Son yılların popüler trendlerinden…
Yeni bir bebeğin gelişi, hayatınızda yepyeni bir sayfa açar ve beraberinde sonsuz bir mutluluğun yanı sıra, sayısız soru işaretini de getirir. Özellikle ilk kez anne-baba olanlar için, bebek mağazalarının raflarını…
2021, fitness dünyası için dönüştürücü bir yıl oldu. Pandeminin etkisiyle spor salonları kapalıyken veya erişim kısıtlıyken, milyonlarca insan evde formda kalmanın yollarını aradı. İşte bu noktada Instagram Canlı (IG Live)…
Günümüzün hızlı temposunda, sağlıklı ve besleyici kahvaltılar hazırlamak çoğu zaman lüks gibi gelebilir. Ancak yüksek proteinli hazırlık yumurta kupaları sayesinde bu durum değişiyor! Hem pratik hem de lezzetli olan bu…
eatqu.com